［體］건강한삶 썸네일형 리스트형 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 생활체육 댄스스포츠 경기대회.20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 전국 아마추어 댄스스포츠 경기대회(동영상).20130512 더보기 초보등산 안내...겨울산행 장비 없으면 장비(張飛)도 입산금지 겨울산행 장비 없으면 장비(張飛)도 입산금지 ↑ [월간산]겨울 산행 기본 장비를 착용한 김태환 서울시연맹 일반등산위원(왼쪽)과 노스케이프 디자인팀 김창민씨. 겨울산행은 장비가 있어야 한다. 장비가 없다면 겨울산 근처에도 가선 안 된다. 그만큼 장비 없이 겨울산에 드는 것은 위험하다. 겨울산에서 조난당해 탈진할 경우 두 시간이면 저체온증으로 목숨을 잃을 수도 있다. 산악사고라 하면 흔히 암릉에서 추락하는 걸 떠올리지만 사망사고 사례나 건수를 보더라도 저체온증이 훨씬 위험하다. 더구나 눈 쌓인 1,000m대 큰 산으로 간다면 장비를 꼼꼼히 점검해야 한다. 그렇다고 '왕초보인데 눈꽃산행을 해도 될까' 하고 지레 겁먹을 필요는 없다. 기본 체력과 필수 장비, 산행 코스에 대한 이해만 있으면 왕초보도 태백산 눈꽃.. 더보기 모던댄스 탱고 Violence & Passion 동영상 더보기 사교댄스 부루스 1-22번 남자 스탭 솔로 시범 동영상 보호되어 있는 글입니다. 더보기 사교댄스 지루박 초급 1~15번 동영상(광진댄스) 보호되어 있는 글입니다. 더보기 사교댄스 지루박 중-고급 16~31번 동영상(광진댄스) 보호되어 있는 글입니다. 더보기 사교댄스 지루박 대구 하바댄스 동영상.15분짜리(매끄럽고 정석위주) 더보기 사교댄스 지루박 대구 하바댄스 동영상2.15분짜리(매끄럽고 정석위주) 더보기 사교댄스 지루박 대구 하바댄스 1998년작 동영상(메끄럽고 정석위주) 더보기 사교댄스 정통 일자 지루박과 부르스 시연동영상(55분 짜리) 보호되어 있는 글입니다. 더보기 사교댄스 지루박 반야월 영진지루박(대구 고난위 기술) 더보기 사교댄스 부르스 교육용 동영상(기초 동작들 시연) 보호되어 있는 글입니다. 더보기 라틴댄스 차차차.샴바.자이브 꼬마들의 기가 막힌 show dance!! 더보기 라틴댄스 룸바...Sergey Surkov & Melia Basic Rumba Routine 더보기 라틴댄스 차차차 Kiev Open European Pro Latin Ballroom Dancesport Champ 2007 더보기 라틴댄스 차차차...2011 冬全チャチャチャ上位決勝戦 더보기 라틴댄스 룸바 교육 및 시연 동영상(Michael & Joanna ) 4EA 더보기 사교댄스 강습동영상(정확한 스텝 및 슬로우 동작 영상) 보호되어 있는 글입니다. 더보기 댄스에 관한 모든것....클릭하면 설명창이 뜸니다. 번호에대고 클릭하시면 설명창이 뜹니다. ♣ 왈츠 ■ 지루박 ◈ 리듬짝 ★기타 01 ♣기본홀드법 02 ♣나의 단전이 상대(파트너)의 03 ♣댄스 중 양 팔은 비행기 날개 작용을 04 ♣댄스 턴 동작 05 ♣라이징 활때 어깨가 올라가신분 06 ♣머리움직임 고정 07 ♣모던댄스 홀드포인트 08 ★베이직모음 09 ♣스포츠댄스용어 10 ♣아랫배와라이징 11 ♣아름다운 춤은 연습 12 ♣여성 스타트에서 엔진 13 ♣여성은 양어깨보다 팔꿈치가 올라가야한다 14 ♣왈츠의 기본자세와 정자세 15 ♣월츠 &스윙과 다운 16 ♣이것이 바디스웨이 17 ♣자세만들기 18 ♣춤추면서 숨쉬는법 19 ♣파워존 20 ♣항문조임에 관하여~ 21 ♣댄스 업그레이드 - 자세 22 ♣댄스 용어 23 ♣댄스 용어 2 24 ♣동작에 관한 용어 .. 더보기 라틴댄스 차차차(섹시댄스) 시연 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
